图片报:德国队约请睡觉研究员进行讲座,协助球员改进睡觉质量

图片报:德国队约请睡觉研究员进行讲座,协助球员改进睡觉质量

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直播吧6月11日讯 德国队正在黑措根奥拉赫备战欧国联的竞赛,德媒《图片报》报导他们请到一位专门研讨睡觉的专家安娜-韦斯特来协助球员提高睡觉的质量。<\/p>

报导中表明,睡觉研讨员安娜-韦斯特在本周拜访了德国队的练习营地,她在这儿为德国队的球员、教练组以及后勤人员进行了一次讲座。由于关于弗里克和他的团队来说,安稳的睡觉是通往卡塔尔世界杯冠军的重要要素。<\/p>

安娜-韦斯特一起供给了相同重要的道具:智能指环Oura Ring。在上一年备战欧洲杯时德国队的球员现已用上了这个东西,它的运用就好像往常佩带戒指,它能对佩带者的睡觉进行准确的剖析。<\/p>

这名来自丹麦的睡觉研讨专家也强调了规则睡觉的重要性:如果有满足的睡觉和固定的睡觉规则,身体将更好地进行安居乐业。德国队的教练团队现已开端履行安娜-韦斯特的一些主张:<\/p>

首先是重视每次客场竞赛返程的航班是否在夜间,或许是否要在当地过夜会更有意义。此外也会在远程旅程之后组织固定的时间段进行午休。现在德国队在黑措根奥拉赫营地的房间也安置得很简略,没有太多的睡觉搅扰要素,穆勒就表明:“咱们的卧室很安静。”<\/p>

除了重视球员的睡觉问题之外,上个月月底在西班牙进行集训时,德国队还请到牙医Siegfried Marquardt进行讲座,内容包含怎么经过查看和坚持牙齿卫生来防备受伤。《图片报》表明弗里克和他的团队正在为世界杯冠军尽全部方面的尽力。<\/p>

(息木)<\/p>